مدونتنا هي مساحة صادقة وعميقة، نشاركك فيها مقالات ومواضيع ثرية في علم النفس، تطوير الذات، الصحة النفسية، وأسلوب الحياة بفكر معاصر وواقعي.
المرونة النفسية والفكرية: يمكن أن يؤدي وجود توقعات صارمة وعالية غير واقعية في بعض الأحيان إلى زيادة الضغط، قد لا تقل المرونة العاطفية أهمية عن المرونة الإدراكية، فإذا كنت تتمتع بالصحة النفسية؛ ستعبر عن مشاعرك بصراحة وحرية وتتعامل مع الصعوبات التي تواجهك لا أن تقف مكتوف الأيدي حتى لو كنتَ حزيناً فلن يشلّ ذلك خطواتك لإيجاد الحلول.
فالصحة النفسية تعني خلو النفس من أي اضطرابات وأمراض نفسية
مشاكل المخدرات الاضطرابات والأمراض النفسية التي تسببها المخدرات
كيف أتعامل مع رفض الخاطب لي بعد موافقتي عليه كيف أتخلص من الخجل من النساء حبيبي تركني وهرب بعد أن عرف أني حامل ماذا أفعل احجز استشارة اونلاين
تعريف الصحة النفسية وأسبابها وبعض المفاهيم المتعلقة بها
الإحباط: هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان، وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله، في هذه الصفحة أو تحقيق الأهداف الخاصة بهِ، ويزول الشعور بالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها.
علم النفس الإيجابي هو متزايد الأهمية في مجال الصحة النفسية.
وعلى الرغم من تلك التطورات لازالت تلك المشكلات قائمة؛ فنظرًا للتضخم الاقتصادي الذي أطل برأسه خلال سبعينيات القرن العشرين، فقد اتبع الرابط تلقت دُور الرعاية الاجتماعية مبالغ ضئيلة لدعم الرعاية والعلاج المُقدم فيها، حيث أُنشئ أقل من نصف المراكز المخطط لها، ولم تُستبدل طرق العلاج القديمة بالأساليب تفاصيل إضافية الحديثة بشكل تامّ مما أثر على نتائج العلاج.
الشخصية: هي من إحدى المكونات الرئيسية للإنسان، وترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المزيد من التفاصيل المؤثّرة، وكيفية توجيهها للسلوك الإنساني، طالما أنّ الفرد لا يعاني من أي أمراض نفسية، أو عصبية.
والذي له معنى أخر فيما يعرف بخيبة الأمل وعدم الوصول لهدفه أو غايته وعدم إنجاز أي نجاح والوصول إلى الأهداف المحددة، ويتلاشى هذا الشعور بتلاشي العوامل التي تسببت في ذلك.
العوامل التي تحدد السلامة النفسية كثيرة ومتنوعة، وتختلف من النفسية والاجتماعية والبيولوجية في مراحل حياته المختلفة، هذا وأن أهم هذه العوامل تتمثل في المشاكل والضغوط الاقتصادية والاجتماعية، والتي لها دور كبير في التأثير على سلامة الصحة النفسية.
التقدير الإيجابى غير المشروط، فالصحة النفسية ليست مسألة قائمة بذاتها إذا بل هى
إلى درجة من الإطمئنان النفسى يؤكدها ايمانه بالله والقدر واليوم الآخر والملائكة